[...] : olimp therm line kiedyś Stosowane wcześniej diety : dieta wege, poczatki dukana, ale odstawiona z powodu bardzo zlego samopoczucia, kompulsywne jakieś idiotyczne typu kopenhaska zmodyfikowana Zmieniony przez - laliquee w dniu 2013-09-01 21:15:39 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5c303060dab4735892c266c8c419a7c.jpg [...]
[...] siłownie worek treningowy bede dalej uprawail jogging,wszystko aby powrocic do dawnj formy i wyzezbic cialo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb, fatburnery, whey protein , wszystko okolo 3 lat temu podczas ciezkiej pracy fizycznej Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta kopenhaska
[...] Co lubisz jeść na śniadanie: jajka i płatki owsiane Co lubisz jeśc na obiad: kapuśniak, gołąbki Co jako przekąskę: chleb Co jako deser: czekolada Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BIO CLA Stosowane wcześniej diety: głodówka, dieta kopenhaska Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
[...] w tygodniu po 3godz. piłka nożna 3dni w tygodniu po ok.2 godz. Odżywianie: - Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta kopenhaska
[...] słodyczy i to wszystko poszło gdzieś :(. Czy jest jakiś inny sposób aby zrzucić tłuszcz ?? nie mam dużo mięśni więc nie zależy mi na nich. ponieważ po redukcji zaczne na nowo suchą mase. i prosze was bardzo o pomoc czy da rade w jakiś inny sposób zrzucić kg ? może ta dieta kopenhaska ?? naprawde potrzebuje jak najszybszej pomocy. pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi pokazuje 2kg więcej a raz pokazuje 2kg mniej... (waga dobra..). A i dodam że właśnie patrze na dietę mojej mamy i już na pierwszy rzut oka widać że żałosna. Wygooglowałem w 10 sekund (dosłownie) i jest do dieta kopenhaska... Ahh te baby... Powiedzieć jej coś na ten temat? I tak mnie nie posłucha... Może wywale tą kartke z dietą do kosza. :P
[...] Ograniczenia żywieniowe: __ Stan zdrowia: Aktualnie w normie. Preferowane formy aktywności fizycznej: Choćby i 5 dni w tygodniu, bardzo mi zależy. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Głównie herbaty, ale nie pomogły. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie. Stosowane wcześniej diety: Dieta kopenhaska, ale to nie dla mnie.
[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobik 3razy w tygodniu.Silownia5 razy w tygodniu po 2godziny rano Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wieczorem herbata figura2 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chcialabym wyprubowac,aby sie pozbyc tkanki tluszczowej na brzuczu Stosowane wcześniej diety: dieta kopenhaska.
[...] IG (choc moja slaboscia sa slodycze...) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu po 1,5 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1000 kalorii dieta kopenhaska
[...] razy w tyg Odżywianie : bd Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak kon Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia , basen, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : clean burexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : kopenhaska , bialkowa
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xtyg. + rekreacyjnie koszykówka,rower + domowe ćwiczenia hantle...drążek. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna plus olimpu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jest możliwe Stosowane wcześniej diety: kopenhaska - wiem co o niej sądzicie, to było dawno i nieprawda.
[...] się do klubu fitness ale jak wiadomo podstawą jest dieta. Zadałem sobie troszkę trudu i poszperałem w archiwum i z diet jakie tu znalazłem zainteresowała mnie "dieta kopenhaska". Siostra raczej nie chce zostawać pro fitneską raczej zależy jej na zrzuceniu parę kilo w celu poprawieniu sylwetki. Proszę o jakąś indywidualną dietę dla niej [...]
Witam! Mam problem z którym borykam się pół roku, mianowicie mam pulchną twarz i chciałbym w jakiś sposób spalić "tłuszczyk" z mojej facjaty. Jeszcze pół roku temu było naprawdę OK. Myślę że to przez węglowodany. Od 3 dni jestem na tzw. diecie amerykańskiej, rano rowerek 30 min, a popołudniu biegam 1 godz. Czy to pomoże? (do cwiczen [...]
[...] formy aktywności fizycznej: jeśli mogę to nawet 6 dni po 2h, czasami praca ogranicza i musze to skrócić do 3 dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: lkarnitynę Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: właśnie o to mi chodzi, by pomóc sobie w redukcji Stosowane wcześniej diety: kopenhaska, białkowo-węglowodanowa, montiniaca
[...] Aktywność w ciągu dnia: 2km dziennie- chodzę z pracy na pieszo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem basen Odżywianie: kiedyś wszystko co smaczne teraz dieta kopenhaska Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem dyspozycyjna- trening w domu [...]
Witam! Post w sprawie rozmów i wszystkiego co sie dzieje w poście DIETA KOPENHASKA , po pierwsze rady jakie udzielają wogóle nie mające o niczym pojęcia osoby mogą się skończyć tragicznie co więcej ta dieta i to co tam radzą w żaden sposób nie można nazwać zdrowym odzywianiem które ma prowadzić do ZDROWEJ , SILNEJ i SPORTOWEJ SYLWETKI , to co tam [...]
[...] ćwiczyć, do tego dojdzie rowerek, bieżnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: kopenhaska - zszedłem do 105 i przez około 6 m-cy waga się utrzymywała.(bez ćwiczeń - sama dieta) Po narodzinach synka rzuciłem palenie i waga po kilku m-cach wróciła na 120kg
[...] w domu, rolki, pole dance (zamierzam zacząć) stosowane preparaty: jak nie zapomnę to therm line oraz CLA, próbowałam też asystor slim stosowane wczesniej diety: dukan, kopenhaska Czego tu konkretnie szukam? porady zarówno żywieniowej jak i treningowej - na wstępie diety redukcyjnej i treningu wdrażającego w jakąkolwiek aktywność fizyczną a [...]
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Wczesniej i obecnie: Diet ripped, life energy, czasem l-carnityne, hmb, niedlugo nitro-tech Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 2 lata temu kopenhaska Zmieniony przez - Kar91 w dniu 2008-04-13 13:39:05 Zmieniony przez - Kar91 w dniu 2008-04-13 13:39:56
[...] ciężaru ciała Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : ponad 5 lat temu "dieta" kopenhaska i Dukana, od tego czasu nic. Zgodnie z powyższym, właśnie rozpocząłem trenowanie celem zrzucenia pokładów tłuszczu. Trzy dni w tygodniu wykonuję FBW by Mawashi, [...]